75

Natascha Puper

© Robijn huijs | Remko van Rijthoven
© Robijn huijs | Remko van Rijthoven

 

 

Natascha Puper 

 

is gediplomeerd Yin Yoga Medical docente. 

 

Tijdens deze Yin Yoga geeft zij je handreikingen, waardoor je letterlijk en figuurlijk grenzen leert voelen en aangeven.

 

Yin Yoga kan door iedereen worden gedaan. De Yin-houdingen - die allemaal zittend of liggend worden uitgevoerd - geven je de tijd om naar binnen te keren zodat je ruimte maakt ik je hoofd, hart en lichaam.  

 

Tijdens die houdingen worden diverse stoffen in je lichaam aangemaakt, zoals oxytocine, endorfine en hyaluronzuur aangemaakt. Die laatste stof heeft een waterbindende eigenschap.

 

Meer vocht in je cellen betekent meer energie; iets dat mensen die hun levenskwaliteit willen bevorderen goed kunnen gebruiken!

 

Het lichaam van vooral mensen met kanker is vaak door chemotherapie en/of door bestralingen en/of door operaties verzwakt. Yin Yoga helpt je lichaam om weer sterker en soepeler te worden.

 

Vergelijk je hoofd met een computer ... je gedachten zijn als toetsen op het toetsenbord. Elke gedachte is verantwoordelijk voor het programma dat jij activeert. Gerichte aandacht en leren ontspannen zijn een sleutel om het zelfgenezend vermogen te optimaliseren.

 

Interesse? Geef je op via robijn@robijnhuijs.nl.

 

Maximaal 10 personen.

 

Robijn huijs is een vrijwilligersorganisatie en afhankelijk van giften, donaties en sponsoring.

Wij bieden je graag toegang tot deze activiteit(en). Je betaalt € 10,00 per keer én je sponsort Robijn huijs!